Paracelsus hat es benannt. Er lehrte, dass es nur eine Krankheit oder Störung, die zu Krankheit führt, im Körper gibt. Es ist die „Stauung“. Wenn der Fluss des Lebens gestaut wird, dann kann das Leben nicht mehr fließen und wir werden krank. Im physischen und im psychischen Bereich, da gibt es keine Trennung. Die Frage nun ist: wo fließt das Leben in uns? Im Blut und in der Lymphe. Der Zustand von Bindegewebe und unserer Lymphe zeigt, wo unsere Gesellschaft gesundheitlich steht.

➥ Autor: Barbara M. Thielmann

Was wissen wir über die Lymphe?

Die Lymphe,
das ist das Allerfeinste,
Intimste und Zarteste in dem ganzen Körperbetrieb…
Man spricht immer von dem Blut und
seinen Mysterien und nennt es
einen besonderen Saft.
Aber die Lymphe, die ist erst der Saft der Säfte,
die Essenz … Blutmilch,
eine ganz deliziöse Tropfbarkeit.

Thomas Mann (Zauberberg)

Besser könnte man das Wunder der Lymphe, der Blutmilch im Körper nicht beschreiben.

Die Stauung im Körpersystem

Als Stase (griechisch στάσις ‚Stauung‘, ‚Stockung‘) bezeichnet man in der Fachsprache der Medizin den Stau einer ansonsten bewegten Körperflüssigkeit oder eines Inhaltsstoffes von Hohlorganen. So lautet die offizielle Definition einer Stausituation im Körper. Wollen wir das Bindegewebe verstehen, so müssen wir schauen, wo es im Körper ist und wie es funktioniert. Und es funktioniert nicht ohne reines Körperwasser und geschmeidige, trainierte Faszien. Genau genommen sind die Faszien die Weichteil-Komponenten deines Bindegewebes, die deinen ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Dazu zählen alle kollagenen faserigen Bindegewebe, insbesondere Gelenk- und Organkapseln, Sehnenplatten, Muskelsepten, Bänder, Sehnen, Retinacula (sogenannte „Haltebänder“, beispielsweise das den Karpaltunnel bildende Retinaculum flexorum) sowie die „eigentlichen“ Faszien in der Gestalt von „Muskelbinden“. Eine Faszie besteht aus den oben genannten Kollagenfasern, Wasser und Klebstoffen und ist nur 0,5 bis 3 Millimeter dick.

MERKE: sie umgeben deinen gesamten Körper. Muskeln, Organe, Gefäße, Knochen, Bänder, Sehen und sogar dein Gehirn. Ohne dieses netzartige Bindegewebe würde dein Körper einfach in sich zusammenfallen. Diese Faszien müssen immer gleichmäßig befeuchtet sein, die Lymphe muss fließen, damit die Nährstoffe überallhin befördert werden können. Da ist auch dein Stoffwechsel involviert.

Wenn alles fließt – panta rhei – dann blüht das Leben. Das Bindegewebe ist gut versorgt, die Haut straff. Dein Körper bleibt jung, geschmeidig und gesund.

Die traurige Realität

Leider hat diesen Zustand heutzutage kaum noch ein Mensch. Das betrifft Frauen und Männer gleichermaßen. Männer bekommen zwar keine Cellulite (mittlerweile aber schon Anzeichen davon), das heißt aber nicht, dass sie keinen Lymphstau und schlaffes Gewebe haben. Auch wenn man es bei den Männern von außen nicht sieht, innen sieht es dafür umso schlimmer aus. 

Lymphstau ergibt sich durch vielerlei Einwirkungen, die zu einem Leben im 21. Jahrhundert dazu gehören. Nie waren die Menschen so krank wie heute. Nie zuvor! Das wirklich Schlimme daran ist aber nicht der Lymphstau und das übersäuerte (schlaffe) Bindegewebe, sondern die bornierte Ignoranz unserer Medizin und die indoktrinierten Gehirne der Menschen in unserer Gesellschaft. Wo es an Einsicht fehlt, hat Heilung schlechte Karten. Dabei wäre es so leicht möglich.

Foto: @JulieAlexK via envato.elements

Lympha – die römische Wassergottheit

Als Lymphe (lat. lympha ‚klares Wasser‘; Plural lymphae) oder „Milchsaft“ wird die in den Lymphgefäßen enthaltene wässrige hellgelbe Flüssigkeit bezeichnet, die das Zwischenglied zwischen der Gewebsflüssigkeit (Interzellularflüssigkeit) und dem Blutplasma bildet. Dein Lymphsystem mit den Lymphgefäßen als Leitungsbahnen ist neben deinem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem in deinem Körper. Es ist auf den Transport von Nähr- und Abfallstoffen spezialisiert und entsorgt in deinen Lymphknoten auch Krankheitserreger wie Bakterien und Fremdkörper. Deine Leber ist direkt in diesen Kreislauf mit eingebunden. Dabei solltest du wissen, dass deine Leber deiner Niere „vorgeschaltet“ ist. Wenn du also Ödeme hast, so musst du deine Leber behandeln, nicht deine Nieren!

Und hier ist auch ein wichtiges Stichwort gefallen: die Leber. Heutzutage haben sehr, sehr viele (auch schon junge) Menschen eine Fettleber. Menschen mit einer Fettleber sind im Grunde Alkoholiker, ohne dass sie es wissen. Denn man muss keinen Alkohol trinken, um im Körper Alkohol zu bilden. Alkohol und Gärung hängen zusammen. Und was gärt in uns? Alles z.B. was in Zucker umgewandelt wird. Dadurch bildet sich dann Fuselalkohol.

Welche Nahrungsmittel verursachen dies?

Junk-Food, alle Weißmehlprodukte (Weißbrot, Kuchen, Nudeln, Pizza), künstliche Zucker wie Glukose-Fruktosesirup, Invertzucker, Sucralose, Acesulfam, um nur einige zu nennen). Stoffwechselstau und saures Bindegewebe wird auch durch Rapsöl (krebserregend), Sojabeigaben, und die Kombination von Zuckerersatzstoffen und Rapsöl) verursacht. Schau mal auf die Inhaltstoffe von allen abgepackten Nahrungsmitteln, wie Wurst, Mayonnaisen, Ketchup. Und ganz besonders in den sogenannten veganen abgepackten Lebensmitteln! Zum Beispiel, Hummus, Bulgur, Milchersatzgetränke (Hafermilch, Sojamilch, Reismilch) oder Eiweißdrinks. Aber auch Kuhmilch selber gärt in deinem Darm, übersäuert und lässt Fäulnisbakterien entstehen. Milch* ist in der Tat auch ein Grund für übersäuertes Bindegewebe und verklebte Lymphe. Alle oben genannten Stoffe enthalten mindestens ein, meistens mehr Stoffwechselgifte und Fettleberförderer.

Und alle diese Ingredienzien fördern den Lymphstau und verkleben dein Bindegewebe, sodass es zur Übersäuerung kommt, die Folge ist schlaffes und schmerzendes Bindegewebe, welches ödematisiert werden kann. Die Leber ist total überfordert, kann die Gifte kaum mehr abbauen und es kann auch kaum noch etwas ausgeschwemmt werden. Deshalb sucht der Körper einen Ausweg – in dir. Er bildet Säuredepots, um das Gift zu dezimieren. Du kannst diese Depots sehen, wenn du in den Spiegel schaust: Oberarme, Oberschenkel, Bauch, Hals, Gesicht, Gesäß…

Der Supermarkt ist ein Killer!

Das Radixödem

Radixödem ist im Grunde kein Fachbegriff. Es geht dabei um das Dünndarmgekröse (radix mesensterii). Dieses Radixödem ist die Folge entzündlicher Veränderungen der Darmschleimhaut. Entzündliche Veränderung entstehen aufgrund von Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einfach einem schlechten Essverhalten und dadurch bedingter intestinaler Autointoxikation. Die Radix müssen wir uns wie einen Vorhang vorstellen, auf dessen Oberkante der Dünndarm verläuft. In diesem Vorhang laufen Nerven, Blutgefäße und Lymphgefäße. Dieser Vorhang ist etwa in Bauchnabelhöhe an der Wirbelsäule fixiert. Durch entzündliche Veränderungen der Darmschleimhaut kommt es zur Stauung der Lymphe in dieser Region und somit zur tastbaren und sichtbaren Schwellung. Der Bauch stülpt sich nach vorne aus (Trommel).

Dr. med. Helmut Weiss erklärt mit diesem speziellen Lymphstau z.B. Rückenschmerzen und statische Veränderungen unseres Knochengerüsts. Denn deine Darmschlingen sind an der Wirbelsäule aufgehängt. Dehnt sich durch eine Stausituation im Dünndarm die Bänderstruktur, verzieht es logischerweise auch die Wirbelsäule und es kommt zu einer statischen Fehlstellung, die sich wiederum negativ auf deine Faszien auswirkt.

Lymphstau und Rückenschmerzen

Dein Dünndarm ist ein 3–5 m langer Schlauch, der vom Mesenterium (Dünndarmgekröse) gehalten wird. Es legt sich in zahlreiche Falten, wodurch die Gesamtlänge auf wenige Zentimeter Breite reduziert wird und am hinteren Bauchraum im radix mesenterii gehalten wird. Kommt es nun zu Stauungen in diesem Bereich, hat das nicht nur Folgen für Deinen Darm und Unterbauch (➥ Prostata, Hämorrhoiden), sondern auch für Deinen Rücken. Durch den Stau und die zwangsläufige Vergrößerung und Gewichtszunahme können sich Deine Wirbelkörper verschieben oder deine Bänder sich überdehnen. Je schlaffer und übersäuerter Dein Bindegewebe ist, desto größer wird der Zug im Bauchraum. Nicht gut für die Bandscheiben.

Bewegung hilft!

Lymphstau, egal wo er sich in deinem Körper befindet, kann durch Bewegung verbessert und sogar aufgelöst werden. Halte deine Lymphflüssigkeit in Bewegung. Die Lymphgefäße entleeren sich leichter durch Druck. Daher ist eine spezielle Lymph-Faszienmassage nach Dicke oder LGB nach Dr. Barth sehr zielführend. Walken, Wandern, Fahrradfahren, Trampolinschwingen und vor allem auch Schwimmen bringen dir genau diesen Druck in deine Lymphe, damit das schlaffe Bindegewebe mit der Zeit auch wieder belebt werden kann. Auch deine Atmung solltest du verbessern, denn auch sie unterstützt den Druck-Sog-Effekt, den deine Lymphe zum Abfließen braucht.

Schlaffes Bindegewebe kommt von einer „schlaffen“, weil übersäuerten Fettleber, deswegen muss die Leber behandelt werden, wenn das Bindegewebe mit der Zeit wieder besser werden soll.

Das Wasser in Dir

Dein Körper besteht zu 80 % aus Wasser. Wenn dieses Wasser zur Kloake wird, kann der Körper nicht mehr regenerieren, Selbstreinigung wird immer schwerer, bis sie ganz unmöglich geworden ist. Aus diesem Grund, wenn du Besserung möchtest, ist ein striktes Ernährungs-, Bewegungs-, und Entgiftungsprotokoll zu beachten. Es wird eine Weile dauern, aber dein Körper wird sich dankbar zeigen, wenn du deine Ernährung umstellst und beginnst dich mehr zu bewegen und vor allem mit einem Detoxprogramm startest.

Zum Abschluss sei noch darauf hingewiesen, dass Mobilfunk, Frequenzsalat durch Handys und andere EMF-Quellen im Schlaf- und Wohnbereich als erstes abgeschafft bzw. unbedingt abgeschirmt gehören. Benutze keine 5G-Endgeräte, arbeite nur über LAN-Kabel am PC oder Laptop. Es gibt übrigens auch LAN-Kabel für Handys. Stelle den Router nachts aus und achte auf die Einstellungen. Alle Router wurden auf 5G umgestellt, aber die meisten nutzen es gar nicht. Daher tu dir selber einen Gefallen, geh in dein Routermenü und stelle die 5G Funktion und auch die Hotspotfunktion aus. Das ist wichtig, damit dein Körper wenigstens in den eigenen vier Wänden und in der Nacht weniger Strahlenbelastung hat. Denn alleine eine ständige Bestrahlung durch all diese Geräte führt zu einem schlaffen Bindegewebe, da es durch EMF-Strahlung immer zu einer starken Übersäuerung kommt.

Es gibt viel zu tun – pack es an. Du wirst dich nicht wiedererkennen, wenn dein Bindegewebe und deine Faszien wieder in harmonische Zustände kommen.