Begonnen hatten viele Menschen die Zeit zwischen den Jahren traditionell mit Reinigungsritualen und einem Weihnachtsputz, um am 1. Januar ins „Neue Jahr“ zu starten. Doch wer sich am Solstitium (Sonnenwende) orientiert, weiß: Das Neue Jahr beginnt nicht am 1. Januar, sondern mit der Tag-und-Nacht-Gleiche (Äquinox) am 21. März. Daher ist die Zeit für „Seelenreinigung“ und Neuanfangsrituale noch lange nicht vorbei. Sogar Lichtmess zählt zu den Rauhnächten. Wir geben dir hier einige Inspirationen für deine persönliche Seelenreinigung.

➥ Autor: Barbara M. Thielmann

Die Zeit bis Imbolc oder die 40 Tage nach Weihnachten

Für die meisten Menschen endet Weihnachten mit Silvester, und der Alltag kehrt zurück. Doch früher dauerte die Weihnachtszeit bis zum 2. Februar, dem Lichterfest Maria Lichtmess. Die Weihnachtsbäume blieben bis dahin stehen und wurden dann entfernt.

Dieses Fest hat allerdings keine christlichen, sondern keltische Wurzeln: Imbolc, das Fest des Lichtes und der Reinigung, wird in der Nacht vom 1. auf den 2. Februar gefeiert. Es symbolisiert den Neubeginn und die Hoffnung auf den Frühling. Also das Erwachen der Natur. Mit Kerzen- und Feuerritualen wird die zunehmende Kraft der Sonne geehrt. Die christliche Tradition hat dieses Fest als Mariä Lichtmess am 2. Februar, dem Tag der heiligen Brigid, übernommen.

Du siehst also: da ist noch eine ganze Menge Zeit, sich auf die Wiederkehr des Lichtes und des Neubeginns im März einzustimmen. Daher höre nicht auf mit deinen Reinigungsritualen und Zeremonien, sondern vertiefe sie und werde dabei bewusster. Damit du selbst dann das Licht sein kannst, welches zu Lichtmess neu erstrahlt.

Nicht nur Seelenreinigung, sondern auch Visionszeit

Unsere Visionen für das neue Jahr schlummern oft noch in uns – ähnlich wie die Keime des letzten Herbstes, die verborgen im Boden von Mutter Erde ruhen. Wir sehen sie noch nicht, aber sie sind da und beginnen mit ihrem Wachstum nach oben zum Licht. Im Jahreskreis verlassen wir nun die dunkle Zeit und das Erdelement und wenden uns dem Luftelement zu. Die Luft, die für Klarheit, Wagemut, Entscheidung und Inspiration steht. Wie also kannst du also diese Zeit für deine Jahresvision nutzen?

Rituale für dich in dieser Zeit

Noch sind die Tage kalt und kurz. Daher sind Geborgenheit und Wärme die idealen Begleiter für deine Besinnung und das Abschließen des Alten in Vorbereitung auf das Neue. Hier ein paar geeignete Besinnungszeremonien:

• Kontemplation am Feuer oder Kerzenlicht: Meditiere und verbinde dich mit dem Licht.
• Meditative Wanderungen zur Birke: Sammle Birkenrinde, um sie zu Imbolc zu räuchern.
• Besinnliche Spaziergänge im Schnee: Das gleißende Licht des Frosts und die klare Kälte reinigen deine Gedanken.
• Halitsalzbäder: Entspannung und Seelenwärme, die bei der erwärmenden und besinnlichen Phase deiner Visionssuche helfen.
• Saunagänge mit Kräuteraufgüssen: Verwende Lavendel, Beifuß, Rosmarin, Wacholder und Angelikawurzel.
• Räucherungen am offenen Feuer: Mit denselben Kräutern kannst du emotionale Reinigung unterstützen.

Seelenreinigung: Die Giveaway-Übung

Das Giveaway-Ritual dient dazu, emotionale Altlasten loszulassen und die Seele von belastenden Energien zu befreien.

Ursprung des Rituals

Dieses Ritual wurde ursprünglich von den nordamerikanischen Indianern aus der „Jetztzeit“ entwickelt. Sie haben es entwickelt, nachdem man ihnen die Wurzeln genommen und sie in Reservate verbannt hatte. Die unglaubliche Armut dort und die daraus erwachsende hohe Kriminalität, sowie hohe Selbstmordraten ließen die Alten nach einem Hilfsmittel suchen, dass in der modernen Zeit angewandt werden kann. Es sollte helfen, die emotionale Datenbank, die so immens angewachsen war, zu leeren, damit das höhere Seelenselbst wieder zum physischen Selbst Kontakt bekam. So konnten die Seelenkräfte wieder wachsen und gesunden.

Die Notwendigkeit der Seelenreinigung

Unsere westliche Gesellschaft mag äußerlich sehr unterschiedlich zu den Reservaten der Indianer sein, doch die emotionale Belastung durch verdrängte Gefühle und ungelöste Konflikte ist universell. Auch wir tragen oft unnötigen seelischen Ballast mit uns herum, der uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten.

Während unseres gesamten Lebens befinden wir uns in Situationen, in denen wir das Gefühl haben, nicht in der Lage zu sein, uns so vollständig auszudrücken, wie wir möchten. Dies kann mit Familienmitgliedern, mit Freunden oder Kollegen oder mit unserem Arbeitgeber geschehen. Das Problem ist, dass alle unausgesprochenen Emotionen dieser Art von Situationen sich festsetzen und die so entstehenden emotionalen Fragmente immer größer werden. Dies kann dazu führen, dass ein zugeordnetes Organ kollabiert und Krankheitssymptome erzeugt.   

Es war in der Vergangenheit für uns schon schlimm genug, diese Verletzungen zu erleben, wenn wir aber die Speicherung dieser alten Emotionen so weiterführen, werden wir uns tatsächlich selber zurückhalten und im Lebensprozess behindern, wenn wir nicht aktiv daran arbeiten, vorwärtszugehen. Offensichtlich müssen diese gespeicherten Emotionen aus unserem Körper entfernt werden.

Wie kann ich gespeicherte Emotionen wieder lösen?

Der beste Weg, diese Emotionen zu beseitigen, besteht darin, die Person (oder auch eine Situation) zu konfrontieren, die die Emotionen überhaupt hervorgerufen hat, und ihr gegenüber auszudrücken, wie man sich damit wirklich fühlt oder gefühlt hat.
     
Wenn das aus irgendeinem Grund nicht persönlich geht, z.B. weil der Mensch gestorben ist oder du keinerlei Kontakt mehr zu ihm hast, oder ganz einfach die Konfrontation nicht persönlich vornehmen kannst oder willst, kann du diese gespeicherten Emotionen am besten mit der sogenannten „Giveaway-Übung“ löschen. Das „Giveaway“ ist ein Prozess, bei dem du alle Emotionen aufschreibst, die du zu dieser Angelegenheit oder Person gespeichert hast.              

Das klingt so, als ob es nicht funktionieren würde – bis du es wirklich einmal versucht hast.

Was du dabei feststellen wirst, ist, dass, sobald du anfängst, alle möglichen Arten von Emotionen und Situationen, von denen du nie gedacht hättest, dass sie überhaupt noch da sind, plötzlich an die Oberfläche kommen und du erkennst, dass du in der Tat eine große Menge an ungelösten Emotionen aus der Vergangenheit getragen hast.

Vorbereitung auf die Seelenreinigung

Für die Giveaway-Übung benötigst du:

• Eine alte Zeitung
• Mehrere Bleistifte
• Optional: Eine Kerze und ein Glas Bio-Rotwein, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen   

Anleitung zur Durchführung der Giveaway-Übung

1. Finde also eine ruhige Zeit in deinem Tag, in der du nicht gestört werden kannst. Sammle alte Zeitungen und Bleistifte und setze dich an einen bequemen Ort, an dem du dich sehr geborgen fühlst. Es darf nicht zu kalt sein, denn Wärme gibt Geborgenheit.

2. Denke an etwas, das kürzlich passiert ist und wo du verärgert warst, aber du dich nicht vollständig ausdrücken konntest. Etwas, das in dir ungelöste Emotionen hervorgerufen hat.

3. Beginne mit einem Bleistift auf der Zeitung, an die Person zu schreiben, die die Emotionen hervorgerufen hat. Schreibe es so wie du es denkst! Je stärker emotionaler das Geschriebene wird, desto besser. Es geht hier nicht darum, einen Höflichkeitswettbewerb zu gewinnen. Und es geht auch nicht darum, dass es „nicht spirituell“ ist, einen anderen Menschen zu beschimpfen (du hast es ja eh schon getan, nur nicht ausgesprochen ihm gegenüber). Tue es, sei ehrlich und belüge dich nicht selber. Denn wenn du es nicht so ausdrückst, wie du es wirklich fühlst, bleibt es genau das, was es ist: eine krankmachende Emotion.

Der entscheidende Schritt: Loslassen

Das Wichtigste an dieser Übung ist: DAS GESCHRIEBENE NICHT MEHR NACHZULESEN.
Der Grund dafür ist, dass du, wenn du das Geschriebene wieder „zurück liest“, alle Emotionen wiederaufnimmst und von Neuem beginnen müsstest. Deine Arbeit wäre umsonst gewesen.

Dies ist der Grund für die Zeitung und den Bleistift; es ist praktisch unmöglich, Bleistift auf Zeitungspapier zu lesen. Es ist auch der Grund für die Kerze: wenn du diese Übung abends nur bei Kerzenlicht machst, wird das Lesen noch schwieriger. Das optionale Glas Bio-Rotwein ist enthalten, da es vielleicht bei so manchem hilft, sich zu entspannen und die festgehaltenen Emotionen freier fließen zu lassen.   

Während du schreibst, wirst du feststellen, dass andere Emotionen, die mit anderen Ereignissen verbunden sind, auch an die Oberfläche kommen. Das ist in Ordnung, du kannst die zu dem hinzufügen, was du gerade schreibst – mach ganz einfach weiter, bleibe im Schleimfluss – solange, bis du dich richtig befreit fühlst. Man sollte immer an einem Befreiungspunkt aufhören. Nicht zwischendrin, das erhöht die Ladung nur noch mehr.

Wenn du deine Schreibsitzung beendet hast, zerreiße das Zeitungsblatt, auf dem du geschrieben hast und entsorge es – verbrenne es am besten oder in ganz kleine Schnipsel zerreißen und sofort in die Papiertonne nach draußen, damit es aus dem Haus ist.    

Seelenreinigung durch Wiederholung

Du wirst diese Übung wahrscheinlich viele, viele Male machen müssen. Dies ist nicht nur eine einmalige Übung. Du wirst wissen, wann du genug über eine bestimmte Situation geschrieben hast: dann, wenn du in der Lage bist, an die Ereignisse zurückzudenken und überhaupt keine emotionalen Wallungen mehr zu spüren. Wenn du zurückdenkst und immer noch fühlst, wie Emotionen aufsteigen, musst du ein weiteres Giveaway machen. Diese Übung klingt für die Meisten viel zu einfach. Probiere es aus und du wirst feststellen, dass es sich anfühlt, als würde ein riesiges Gewicht von deinen Schultern und deinem Herzen genommen.

Besondere Hinweise zur Seelenreinigung

Bitte beachten: Diese Übung muss von Hand geschrieben werden – sie kann nicht auf einem Computer durchgeführt werden. Wenn du versuchst, einen Computer zu verwenden, wirst du unweigerlich wieder vom Bildschirm lesen, was die Übung sinnlos macht!

Übrigens kannst du auch an leblose Objekte schreiben, die dich „gestresst“ haben – wie z. B. Rohrbrüche, undichte Kühlschränke, Staus, Warteschlangen im Supermarkt usw. usw. Es macht keinen Unterschied, wie die Situation ist, schreibe ihr einen Brief und er wird die angestauten Emotionen ausräumen.

Es kann auch auf jeder Art von Papier sein, nicht nur auf Zeitung. Aber bitte mit Bleistift schreiben, das ist wichtig und immer daran denken: LIES ES NICHT ZURÜCK, sonst machst du alle schriftlich geleistete Arbeit wieder rückgängig, indem du alle Emotionen wieder in den Körper aufnimmst.

Fazit zur Seelenreinigung durch die Giveaway-Übung

Diese Übung funktioniert und sie funktioniert sehr gut und hilft dir, uns allen, aktiv bei unserem Weg zur Seelen-Reintegration. Je mehr alte Emotionen aufgelöst wurden, desto mehr Seelenanteile des höheren Selbst kehren zurück in deinen Körper. Auf diese Weise wird der physische Körper mehr und mehr verfeinert und die Selbstheilungskräfte funktionieren immer besser. Und noch etwas: Lügen wird immer schwerer. Astrologisch ist das der Neptun, die wahre Liebe. Und die sagt die Wahrheit.

Viel Glück dabei und eine gute Vision im Neuen Jahr.