Hast Du vielleicht auch schon einmal aus Frust oder motiviert durch Einsamkeit gegessen? In diesem tief blickenden Interview mit David Ebobisse erfährst Du, wie emotionales Essen entsteht und welche tiefgreifenden Auswirkungen es auf unsere Gesundheit haben kann. Einsamkeit ist oft der Hauptauslöser, und viele von uns nutzen Essen, um Stress und negative Gefühle zu betäuben. David gibt hilfreiche Tipps, wie Du diese Gewohnheiten durch bewusstes Essen und Nährstoffergänzungen überwinden kannst, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
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Entdecke, wie Du durch Achtsamkeit und Ritualisierung deines Essens Deine Beziehung zu Nahrung verändern kannst! David erklärt, wie wichtig soziale Kontakte beim Essen sind und wie Du durch einfache Veränderungen in Deinem Alltag emotionales Essen reduzieren kannst. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie Du Deine Essgewohnheiten nachhaltig verbessern kannst – für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden!
Wer ist David Ekew-Ebobisse?
Als Autor, Einkaufs- und Ernährungsberater, Personal Trainer und Unternehmer bekleidet er eine Vielzahl von Fachgebieten, in denen er seit vielen Jahren aktiv und erfolgreich tätig ist. Auch bekannt als “Mister Raw” ist David Ekwe-Ebobisse Gründer des Franchise- und Gottkostkonzepts “Rohkosteria” und Autor der Buchreihe “Die Weltgesundheitsformel”. Er bietet professionelle Beratungen als Experte für gesunde Rohkost-Ernährung und Vitalstoffe an.
In diesem Sinne wünschen wir erkenntnisreiche Unterhaltung mit diesem Video!
👉 Mehr Informationen unter:
🌐 https://www.mrraw.de/
🌐 YouTube: https://www.youtube.com/c/MisterRaw
👉 Gesunde Rezepte aus Davids Kosmos der Rohkost:
📍Rohkosteria – Das große Rezeptbuch – https://tinyurl.com/ycyfvfwe
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