Wenn du an Nuss-Milch denkst: Ist deine erste geschmackliche Assoziation tendenziell eher süß oder eher herb? In unserem Kulturraum sind wir wahrscheinlich eher auf süßliche Milchgetränke geprägt, oder? Aber es geht auch anders! Keine große Überraschung für diejenigen unter euch, die bereits mit Gemüse-Smoothies experimentiert haben und so Erfahrung mit wohltuenden Getränken haben, die eher vom „Standart“ abweichen.
Unsere Empfehlung: Zedernüsse aus Wildwuchs
Unser Gast Jana Iger bringt ein altes und bewährtes Getränke-Rezept aus dem Erfahrungsreichtum der traditionellen russischen Küche mit, welches nicht nur sehr schnell zubereitet ist, sondern auch als gesunder Energiespender dient. Die Zutaten-Liste ist denkbar einfach: Zedernüsse, Wildkräuter der Saison und gereinigtes Wasser.
Und was wäre eine Sendung von „Bewusst Kochen“ ohne ein extra Plus an wertvollen Informationen zu gesunder Ernährung? Die Rede ist hier etwa von Wildkräutern wie der Brennnessel und dem Löwenzahn – ganz wunderbare Wildkräuter! Was genau es mit diesen auf sich hat und was es für dein Wohlbefinden ausmacht, erfährst du in diesem kurzen Video! Viel Freude damit!
👉 Hier die Links zu den im Video verwendeten Produkten:
➡️ Mehr Informationen unter:
🌐 https://weltdergesundheit.tv/
🌐 https://www.sibirische-zedernprodukte.com/
🌐 https://www.mrraw.de/
