Fühlst Du Dich oft müde, angespannt oder reizbar, obwohl alle Blutwerte in Ordnung sind? Dann lohnt sich ein genauerer Blick auf Deinen Säure-Basen-Haushalt. In diesem Interview beleuchtet Wilfried Obel eindrucksvoll, warum die Balance zwischen Säuren und Basen weit mehr ist als ein medizinischer Randaspekt – und wie tief sie mit Deinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden verbunden ist.

Denn während die klassische Medizin den pH-Wert des Blutes im Blick hat, richtet sich der ganzheitliche Fokus auf das gesamte innere Milieu – also auf das Bindegewebe, die Zellen und die Zwischenzellräume. Und genau dort entstehen laut Obel die ersten Störungen im Säure-Basen-Haushalt, lange bevor Krankheiten überhaupt diagnostiziert werden.

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Wie Übersäuerung entsteht – und was der Säure-Basen-Haushalt damit zu tun hat

Die Ursachen für einen gestörten Säure-Basen-Haushalt sind vielfältig: Dauerstress, Fehlernährung, Umweltgifte, Bewegungsmangel oder eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme. All diese Faktoren fördern die Ansammlung von Säuren im Gewebe, während gleichzeitig die körpereigenen Puffer- und Ausleitungssysteme überlastet werden.

Wilfried Obel erklärt, dass viele chronische Beschwerden – von Gelenkschmerzen über Hautprobleme bis hin zu Schlafstörungen – mit einem entgleisten Säure-Basen-Haushalt in Verbindung stehen. Denn wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, überschüssige Säuren abzubauen, lagert er sie notgedrungen im Bindegewebe ab – mit teils gravierenden Folgen für die Zellkommunikation und die Selbstregulation.

Die Ursachen sind überall – Stress, Ernährung, Umwelt

Obel macht deutlich: Die moderne Lebensweise bringt unseren Säure-Basen-Haushalt systematisch ins Wanken. Dauerstress, zu wenig Bewegung, zu viel Zucker, Kaffee, Alkohol und industriell verarbeitete Lebensmittel überfordern unser körpereigenes Puffersystem. Selbst scheinbar „gesunde“ Produkte wie Milchprodukte oder Getreide können die Säurelast erhöhen – vor allem bei individueller Unverträglichkeit.

Hinzu kommt die Qualität unseres Trinkwassers, das häufig nicht basisch, sondern leicht sauer ist – und damit ebenfalls zur inneren Unruhe beiträgt. Besonders Menschen mit chronischem Stress sind betroffen, denn psychischer Druck wirkt wie ein „innerer Säureproduzent“ und kann den Körper regelrecht überschwemmen.

Säure-Basen-Haushalt – Ganzheitliche Entsäuerung und basenreiche Ernährung

Doch es gibt gute Nachrichten: Der Körper kann sich regenerieren – wenn er die richtigen Impulse bekommt. Wilfried Obel empfiehlt einen mehrstufigen Ansatz, um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen:

• Basenreiche Ernährung mit viel Gemüse, Kräutern, Wildpflanzen und hochwertigen Ölen
• Ausleitung über Haut und Nieren, z. B. durch Basenbäder, Trockenbürsten und genügend Flüssigkeit
• Stressabbau durch Atemtechniken, Meditation oder sanfte Bewegung
• Individuelle Vitalstoffversorgung, abgestimmt auf die persönlichen Schwächen

Darüber hinaus setzt Obel gezielt auf energetische Methoden wie die Biofeld-Analyse, um Blockaden zu lösen, die den Säureabbau behindern. Denn ohne freien Energiefluss bleibt der Organismus in der Erschöpfung stecken – egal, wie gut die Ernährung ist.

Wer ist Wilfried Obel?

Wilfried Obel ist ein erfahrener Therapeut und Ausbilder, der mit seiner Biopraxis am Bodensee eine Vorreiterrolle in der integrativen Gesundheitsberatung einnimmt. Seine Expertise umfasst sowohl klassische Ernährungslehre als auch innovative Methoden wie den Vitalscreen oder das Zell-Milieu-Tuning.

Was ihn auszeichnet, ist sein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Energie. Obel sieht den Säure-Basen-Haushalt nicht isoliert, sondern als Spiegel eines ganzheitlichen Gesundheitszustands – und als Schlüssel zur Selbstheilung.

Fazit: Übersäuerung ist kein Mythos – sondern eine stille Bedrohung

Der Säure-Basen-Haushalt ist mehr als ein chemisches Gleichgewicht – er ist ein biologisches Orchester, das nur in Harmonie funktioniert. Wilfried Obel zeigt in diesem Interview, wie Du die Sprache Deines Körpers wieder verstehen und mit einfachen Mitteln gegensteuern kannst.

Wenn Du lernst, Säuren bewusst zu meiden, basenbildende Lebensmittel zu bevorzugen und Deinem Körper regelmäßig Entlastung zu gönnen, kann sich Dein Leben spürbar verändern – körperlich, emotional und energetisch.

In diesem Sinne wünschen wir erkenntnisreiche Unterhaltung mit diesem Video!

👉 Mehr Informationen unter:
🌐 www.gesundleister.de

Biopraxis am Bodensee
Wilfried Obel
Jakenburgstr. 26
DE-88696 Owingen

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