Was denkst du, könnte die Ursache für den Anstieg diagnostizierter Darmstörungen sein? Und warum nehmen Durchfall, Verstopfungen und Bauchkrämpfe bei immer mehr jungen Menschen zu? Wenn dich dieses Thema direkt oder indirekt betrifft, dann kannst du in diesem informativen Gespräch sicher den ein oder anderen inspirierenden Impuls mitnehmen. Mit dem du dir selbst oder Menschen in deinem Umfeld ein weiteres Puzzleteil zur ganzheitlichen Gesundheit geben kannst.
Einmal mehr spricht Jana Witschetzky mit Dr. med. Ingfried Hobert, dem angesehenen Experten auf dem Gebiet des Reizdarm-Leidens und des Leaky-Gut-Syndroms. Wer aufmerksam die Serie der Interviews auf unserem Kanal „Welt der Gesundheit“ verfolgt, dem wird Dr. Ingfried Hobert sicher bereits ein Begriff sein. Er erklärt in diesem Video klar und verständlich, welche Fehler bei der Ernährung unbedingt zu vermeiden sind. Ein wichtiger Faktor ist hier u.a. die „Dauer der Darmpassage“. Aber natürlich allgemein die Auswahl der Nahrungsmittel, mit der man sich ernährt.
Wie allseits bekannt, übernimmt der Darm als Schlüssel-Organ im menschlichen Organismus eine sehr wichtige Funktion für die Verdauung der Nahrung ein. Vielleicht nicht ganz so sehr im allgemeinen Bewusstsein dürfte der Fakt sein, dass das entscheidende Element hier das sogenannte Mikrobiom ist. Eine gigantische Anzahl von Kleinstlebewesen (bestenfalls im Gleichgewicht lebende Bakterienstämme), mit denen der Mensch in Symbiose lebt – ja, von deren Existenz und Wirken sogar das Leben des gesamten menschlichen Organismus abhängt.
Wenn dir mehr oder weniger bewusst ist, wie die Zusammenhänge sind und du auf unterhaltsame Weise noch etwas tiefer ins Detail dieser die Gesundheit und Lebensfreude beeinflussenden Thematik einsteigen möchtest, dann sei dir dieses wertvolle Video wärmstens ans Herz gelegt. Es bleibt spannend und informativ bis zur letzten Minute. Viel Freude damit!
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