Proteinriegel selbst machen – So einfach machst du leckere Power Snacks

Die Videos mit Jana und Mr. Raw sind beliebt, weil sie grundlegende Tipps geben, die mehr oder weniger jedermann sofort umsetzen kann. Dieses hier dürfte euch begeistern und ein beliebter Sack in eurer Familie werden. Wir allen lieben leckere Riegel und esse diese gerne als Snack zwischendurch oder nach dem Sport für mehr Power. Auf der Arbeit habe ich gerne einen Riegel dabei und esse diesen, wenn mich nachmittags die Naschlust überkommt. Es gibt die unterschiedlichsten Proteinriegel zu kaufen, allerdings beinhalten die gekauften Proteinriegel oft künstlichen Geschmacksverstärker, haben eine klebrige Konsistenz oder versteckten Zucker.

Buch zur Sendung: Rohkosteria – Das große Rezeptbuch

In unserem Video: Top 13 der größten Ernährungslügen – Essen mit Nebenwirkungen nimmt David die größten Ernährungslügen aufs Korn, von A wie Alkohol, der versteckt in Lebensmitteln unter die Leute gebracht wird, bis Z wie Zucker. Die Tricks bei Kennzeichnungen und Begriffen sind schier endlos. Wer blickt da noch durch? So werden auch auf der Verpackung von Energieriegeln gerne einzelne Nährstoffe ausgelobt, obwohl die Produkte zu viel Zucker oder Fett enthalten. Wir möchten dir daher zeigen, wie simpel es ist, Proteinriegel schnell und einfach selbst herzustellen.

Produktliste zur Sendung:
Der Cashewquark
Geschälte Hanfsamen
Kokosraspeln
Bio Carob
Stevia Blätter

Küchengeräte zur Sendung:
Gusto S – Bianco di Puro

David Ebobisse – alias Mister Raw

Um sich selbst zu heilen, kam David Ebobisse – alias Mister Row – zur Rohkost. Die half ihm und so blieb er nicht nur bei ihr, sondern hat seine Erkenntnisse in Büchern und Vorträgen stets verfeinert. Sein Hintergrundwissen, seine Tipps und sein Engagement, haben ihn zu einem sympathischen und überzeugten Experten für Rohkost werden lassen. Mit Mister Raws ganzheitlicher Gesundheitslehre bringt er Licht in den Dschungel der unterschiedlichen Gesundheitskonzepte. Sein Konzept der Gottkost vereint altertümliches Wissen mit den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Lass dich von Mister Raw inspirieren und finde den Weg aus dem Gesundheitsdschungel in deine gesunde und glückliche Zukunft. Diese Show solltest Du nicht verpassen!

Mehr Informationen unter: https://www.mrraw.de/
YouTube: https://www.youtube.com/c/MisterRaw

Moderatorin Jana Witschetzky

Sie alle finden in unserer Moderatorin Jana Witschetzky eine aufmerksame, kompetente und informierte Gesprächspartnerin. Jana Witschetzky ist ausgebildete Sport- und Gesundheitstrainerin, Sport-, Fitnesskauffrau und Betriebswirtin. Wegen ihres weitläufigen Interesses für Gesundheitsthemen hat sie noch weitere Qualifikationen zusätzlich erworben. Damit ist sie mit ihrem Fachwissen als Personal Trainerin, medizinische Fitness-Trainerin, Rückentrainerin, sowie Faszientrainerin, lizenziert für Sporternährung und Cardio Instruktor, weitaus mehr, als eine, die nur Fragen stellt. Über ihre schwere Erkrankung 2017, begann sie sich intensiv mit Naturheilkunde und Ernährung auseinander zu setzen und sich selbst zu heilen. Ihre Erkenntnisse und ihren Erfahrungsschatz teilt sie heute mit Ihren Zuschauern bei Welt der Gesundheit TV nur zu gern.

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Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen – sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung

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